Во время кроводачи (450 мл) из организма удаляется 200-250 мг железа. В статье попробуем разобраться, как железо влияет на организм человека и почему высокий гемоглобин еще не показатель нормы. Железодефицит у доноров крови . Как сказали выше, при донации человек теряет около 200 мг железа. А всасывается при обычном питании в желудочно-кишечном тракте около 1-3 мг железа. После сдачи крови повторно ее можно сдавать через 60 дней, но для восполнения возникающего дефицита железа может потребоваться гораздо больше времени...

Ферритин- сложный белковый комплекс, стратегический запас железа в организме. Главная функция ферритина – накопительная: когда возникает потребность в железе, оно извлекается из этого белка. А вот само железо задействовано в таких важных процессах, как: Главные центры накопления ферритина — это печень, костный мозг, селезёнка, кишечник, плазма крови, плацента при беременности. Важно понимать, что связи между гемоглобином и ферритином нет, а потому мы часто видим низкий уровень ферритина на фоне нормальных показателей гемоглобина...