На себя злюсь. Если вам понравилась публикация - не забудьте отметить это, высказать альтернативную точку зрения, подписаться на канал.

Как научиться отказывать, при этом не испытывая чувство вины? VOICE знает ответ. Долго не раздумывай Даже если ты нерешительная. Особенно если нерешительная. Когда не хочешь на что-то соглашаться, сначала быстро-быстро откажись, а уже потом рассуждай, чем будешь аргументировать ответ. Иначе рискуешь и вовсе не осмелиться. Например: у тебя свадьба через неделю, а портниха сообщает, что ей не хватает кружева с камушками, так что платье не будет выглядеть так, как планировалось. И вот ты думаешь, что времени что-то менять нет, а отказаться – это же сплошная нервотрепка...