Алтай
Почему не уходят морщины марионетки
Всем привет! Отчего образуются морщины, идущие от уголка рта вниз? Их вызывает зажим треугольной мышцы лица. Со временем, из-за нашей активной мимики, эти мышцы спазмируются, укорачиваются, и у нас появляются те самые морщины-марионетки. Почему же упражнения на расслабление этой мышцы не помогают до конца справится с этими морщинами? На треугольные мышцы, а также и на весь низ лица сильно влияет подкожная мышца шеи - платизма. ► Когда платизма укорочена, она тянет вниз весь овал лица, включая треугольные мышцы...
Как правильно готовить морс, чтобы он был максимально полезным
Правильно приготовленный морс - это ценнейший напиток, который в холодное время года помогает наполнить наш организм витаминами. А летом он отлично освежает и утоляет жажду. При приготовлении морса нет особой разницы замороженные вы используете ягоды (фрукты) или свежие. Чтобы получить максимально полезный морс, необходимо из ягод (фруктов) отжать сок. Ягоды обычно протирают через сито, а фрукты трут на тёрке и уже тогда отжимают сок. Затем жмых кладут в воду, варят буквально несколько минут и дают отвару остыть и настояться...