Поговорим о метаболизме? И вот тебе для начала любопытный факт: чем больше у человека мышц, тем выше скорость его обменных процессов. Именно поэтому у мужчин метаболизм обычно быстрее, чем у женщин. А ещё обмен веществ имеет одну довольно неприятную особенность – он замедляется с возрастом! Ну а пока ты молод и полон энергии, самое время чуть поднапрячься – и выучить тему «Метаболизм человека» (тем более что она ох как пригодится тебе на ЕГЭ по биологии). Итак, поехали разбираться! Метаболизм, или...

Всем привет, хорошего дня и отличного настроения! Если говорить простым языком про суть метаболизма - функцией метаболизма является обмен веществ, который поддерживает жизнедеятельность и работу всего организма. Тебе необходимо сначала узнать свою скорость обмена веществ. В прошлой своей статье я рассказывала, что про формулу Мифлина Сан Джеора, Более подробная информация, про формулу, которая поможет рассчитать базовую скорость метаболизма с помощью значений твоего роста, массы тела, возраста и пола: https://dzen...