529 подписчиков
В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза. Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной...
54,8K подписчиков
Роль витамина D настолько велика, что его перестали считать витамином. Теперь его называют гормоном или гормоноподобным веществом.
⠀
➡️ Что он регулирует:
〰️ рост (костей, мышечной массы)
〰️ сердечно-сосудистую систему
〰️ иммунную систему
〰️ репродуктивную систему
〰️ сон и склонность к депрессиям.
⠀
➡️ Признано влияние дефицита витамина D на развитие
〰️ сахарного диабета
〰️ остеопороза
〰️ бронхиальной астмы
〰️ атопического дерматита
〰️ рассеянного склероза
〰️ саркопении
〰️ некоторых видов рака...