Среди молодежи можно часто услышать слово «лайтовый», когда речь заходит о чем-то простом и легком. Что означает этот термин и когда его уместно использовать — в материале «Вечерней Москвы». «Лайтовым» молодежь называет что-то легкое, простое, необременительное, приятное или не напрягающее. Слово произошло от английского lite, что можно перевести как «облегченный». Также есть выражения «лайт» или «на лайте» с похожим смыслом. Эти слова можно использовать по отношению к явлению....

Привет, друзья! Хочу поделиться своим мини-экспериментом: 14 дней ежедневных тренировок. Честно? Это было не совсем то, что я себе представляла. Делюсь открытиями — и тем, как рушились мои личные мифы. Я была уверена, что короткие ежедневные тренировки — это такой лайтовый вариант: вроде делаю что-то для себя, но без напряжения. Оказалось, не совсем так. Уже на 3–4 день я просыпалась какой-то разбитой. Не было боли в мышцах, но была эта самая утомлённость — будто батарейки сели ещё до завтрака....