Сяохунцюань монастыря Шаолинь。少林小洪拳。 Сяохунцюань является базовым и фундаментальным стилем шаолиньского кунг-фу. Это один из первых и обязательных комплексов, изучаемых во всех школах, действительно практикующих шаолиньское ушу. В монастыре Шаолинь, чтобы подчеркнуть значение Сяохунцюань, называют его матерью шаолиньских комплексов （十八拳之母). Есть две основных версии появления этого комплекса, которые мы в Центр Шаолинь рассказываем ученикам перед его изучением. Первая версия появления Сяохунцюань - это легенда про двух мастеров ушу...

В одном из своих постов я обещала вам рассказать, что же такое Спортивная мафия. Пожалуй, начнём с самых общих правил. Для игры в спортивную мафию требуется 11 человек - 10 игроков и 1 ведущий. Да, игроков должно быть именно 10, ни больше, ни меньше. Это не известная нам всем "балаганка" или "городская мафия", в которую может играть практически любое количество человек. Спортивная мафия - интеллектуально-психологическая игра, в которой очень многое завязано на логике и математике. Итак, правила: В игре есть 3 мафии (чёрные карты) и 7 мирных (красные карты)...