Во время грудного вскармливания мама малыша питается для двоих. А это значит, что рацион должен быть разнообразным, насыщенным, но с ограничениями. Например, некоторые продукты употреблять кормящим мамам не рекомендуют – от кофе по утрам точно лучше отказаться. Мы знаем, что когда в доме появляется малыш, времени критически не хватает даже на приготовление завтрака. Поэтому российский бренд YokoSun подготовил 5 рецептов завтраков для кормящих мам, которые можно легко, а самое главное быстро повторить дома...

Или "Почему меня постоянно кормят завтраками?" Замечали ли вы, что ваш близкий обходит неудобные вопросы стороной/ молчит/ старается сгладить углы теплыми словами/ обещаниями, когда вы раз так 3-й просите его что-то сделать для вас? Хочет любить вас, но всё как-то не получается. То дела, то начальник, то бабка на лавке, то что-то ещё. Почему так происходит? И почему нам так тяжело бывает от этого? Сначала, важным будет сказать про чувства человека в эти моменты. Когда рождается потребность, чувство/ ощущение - мы спешим поделиться этим с близкими. Наша потребность желает удовлетвориться и иногда разговора только с собой, рефлексии, походов к психологу уже не хватает...