3 недели назад
Ком в груди...
Ком в груди, спазм - стресс, И совсем неясна его причина: То ли что-то плохое впереди, То ли прошлое тебя догнало... Неопределенность, страх, судьба, Что, по привычке, издевается, Ловишь себя на мысли, что пожелал, Своему недругу земной кары... Думаешь, ждёшь, представляешь, Одёргиваешь худшую часть себя, Мимо тебя вечно течет река, Да павших врагов не проплывает...
Тревога и «ком» в груди на фоне новостей и работы: как отличить стресс от опасных симптомов и не упустить важное
Ком в груди на фоне новостей и аврала: как понять, что это стресс, а когда нужна срочная помощь. Вы листаете ленту, параллельно отвечаете в рабочем чате, и вдруг как будто сдавило в груди. Появляется «ком», хочется вдохнуть глубже, но вдох не радует. В голове моментально всплывает самое страшное: «сердце», «сейчас накроет», «а если я один и никто не поможет». Потом вы, как ни в чём не бывало, продолжаете ехать домой или дописывать задачи. Стараетесь «не разгонять», но тревога растёт: А от этого ощущения становятся ещё ярче...