Чаще всего мы зеваем по вечерам, когда хотим спать или сильно устаем. Но зевота не всегда связана с такими факторами, как время суток, пол, возраст и образ жизни. Иногда все серьезнее, чем просто сонливость или усталость. Ученые относят зевоту к неконтролируемому поведению, потому что начатый зевок невозможно остановить, даже если благовоспитанно его подавить. Зевание – одно из наиболее часто выполняемых нами рефлекторных действий, основа и физиологическое значение которого до конца не изучены. Процесс зевоты можно разделить на три фазы: 1...

Мало кто придает значение зевоте и уж тем более считает сколько раз в день зевнул. Как правило этот, казалось бы, безвредный рефлекс списывают на усталость и нехватку кислорода. И на самом деле человек намного чаще зевает после бессонной ночи или слишком долгого и утомительного дня. Однако зевота, особенно если она регулярная, как бы призывает задуматься над тем, почему, например, вас мучает бессонница или вы испытываете постоянное чувство усталости. Причины для этого могут быть самые разные - от ожирения до депрессии и даже инсульта...