Изжога – крайне неприятный симптом, с которым хотя бы однажды сталкивался каждый из нас. Часто повторяющаяся изжога является признаком гаастроэзофагеальной рефлюксной болезни (далее – ГЭРБ). Между тем, многие люди считают изжогу чем-то безобидным и не приносящим особенного вреда. Во многом это связано с тем, что благодаря Интернету и СМИ все мы давно знаем, как бороться с изжогой: «Изжога настала – момент для гастала», «Ренни: забудь про изжогу» и т.д. То и дело мы видим яркую рекламу с лозунгами избавления от изжоги по телевизору, на билбордах или во всплывающих рекламных окошках в сети...

🌶️Изжога - это чувство жжения или дискомфорта в верхней части живота, которое может возникнуть после еды или при наклонах. Это может быть вызвано различными причинами, такими как переедание, употребление жирной или острой пищи, употребление алкоголя, курение, стресс, прием некоторых лекарств и т.д. ♻️Для облегчения изжоги можно попробовать следующие методы: 1. Избегайте острой, жирной и кислой пищи. 2. Пейте больше воды, чтобы уменьшить количество желудочной кислоты. 3. Попробуйте не ложиться сразу после приема пищи, а подождите хотя бы 30 минут...