Каждое утро, чистя зубы, мы мельком смотрим на язык — и порой замечаем белый налёт. Кто-то тут же начинает тревожиться, кто-то просто чистит язык щёткой и забывает. А кто-то годами не обращает на это внимания и, как выясняется, напрасно. Язык давно называют «зеркалом здоровья»: его состояние отражает происходящее внутри организма — в желудке, кишечнике, печени, иммунной системе. Разобраться в том, что означает белый налёт, — значит научиться читать один из самых доступных сигналов собственного тела...

Покажите язык. Нет, серьёзно, прямо сейчас, у зеркала. То, что вы там увидите, врач читает быстрее, чем вы успеваете сказать «а-а-а». Белый налёт, желтизна, странная гладкость - каждая деталь говорит не о гигиене, а о состоянии организма. Язык покрыт густой сетью капилляров, поэтому изменения состава крови и работы внутренних органов быстро отражаются на его цвете. Нормальный налёт тонкий, полупрозрачный, сквозь него просвечивает розовый цвет языка. Он легко счищается щёткой и не имеет неприятного запаха...