Все знают SMART. Но есть метод, который работает глубже — он не просто формулирует цель, а заставляет по-настоящему захотеть её достичь. Это HARD. Что означает каждая буква H — Heartfelt (от сердца) Цель должна быть по-настоящему вашей. Не «надо», не «должен» — а то, чего вы действительно хотите. Спросите себя: это моя цель или чужая? A — Animated (визуализированная) Представьте, что цель уже достигнута. Как изменилась ваша жизнь? Чем конкретнее образ — тем сильнее мотивация двигаться к нему...

Привет! Сегодня мы поговорим о прилагательных hard, difficult, complicated и heavy. Как правильно употребить их и не ошибиться. Давай разберемся! Все эти прилагательные переводятся как "сложный", "трудный". Однако правильное употребление прилагательного зависит от контекста. Давай рассмотрим каждой прилагательное Hard Мы употребляем hard, когда что-то непросто сделать. Чаще всего это слово употребляется в разговорной речи. I found it hard to concentrate Мне трудно сосредоточиться It is hard to say:...