Вы думаете, что знаете, как расслабиться? Позвольте вас удивить: большинство наших так называемых "методов релаксации" на самом деле держат мозг в состоянии скрытого напряжения. Просмотр сериалов, бесконечный скроллинг соцсетей, даже обычный массаж – все это лишь имитация глубокого отдыха, но не сам отдых. Настоящее расслабление требует особых условий, которые редко встречаются в нашей повседневности. За последние пять лет я собрала и проанализировала отзывы более сотни своих клиентов, которые испытали...

Про флоатинг я узнала совершенно случайно на одном из многочисленных вебинаров. И эта штука меня сразу заинтересовала. Да и как может не заинтересовать методика, которая за один час даёт возможность восстановить силы, как за восемь часов полноценного сна. С английского float означает поплавок, плавать, плавать на поверхности. В плавании на поверхности как раз и заключается суть всей процедуры. Вы лежите на поверхности солёной воды в специально оборудованной камере. Изнутри камера может выглядеть так, как на картинке...