5497 читали · 4 года назад
35 способов повысить уровень дофамина в мозге естественным путем
Дофамин делает вас счастливее, умнее, продуктивнее, креативнее, целеустремленнее и общительнее. Кто этого не хочет? Есть много способов увеличить дофамин естественным путем. Но каковы САМЫЕ ЛУЧШИЕ способы сделать это? В этой статья мы дадим вам ответы... Что такое дофамин и что он делает в мозге? « Дофамин может быть секретом того, что делает нас людьми, то есть невероятно умными, способными планировать наперед и сопротивляться импульсам, когда это необходимо. ” - Доктор Эмили Динс Дофамин влияет практически на все аспекты вашей жизни...
Всё о любимом дофамине
Дофамин, часто называется химическим веществом, вызывающим хорошее самочувствие. Он играет решающую роль во многих важных функциях нашего мозга и тела. Является нейромедиатором, что означает, что он действует как посредник, который передаёт сигналы между нервными клетками. Одной из наиболее известных функций дофамина является его роль в системе вознаграждения. Когда мы занимаемся деятельностью, которая доставляет нам удовольствие, уровень дофамина в мозге повышается. Этот всплеск дофамина создает чувство удовлетворения и мотивирует нас повторять подобные действия...