Для поддержания хорошей работоспособности жесткого диска нужно периодически выполнять его дефрагментацию. В противном случае устройство может раньше времени выйти из строя, а это в свою очередь будет означать потерю хранящейся на нем информации. Как часто нужно дефрагментировать диски Это зависит от активности пользователя и характера выполняемых операций. Если используется только пакет офисных программ и иногда запускаются встроенные в Windows игры, значимых для операционной системы изменений долгое время не происходит...

Часто слышу подобный вопрос на прямых эфирах и в комментариях. Такое заключение можно увидеть в протоколе по эхокардиографии (УЗИ сердца) и увы, это уже не норма. Это нарушение расслабления сердца. В систолу сердце сокращается и выталкивает кровь по всему организму. В диастолу сердце расслабляется и именно в этот момент сердечная мышца получает питательные вещества и кислород. Диастолическая дисфункция дословно означает, что сердце плохо расслабляется и в результате нарушается питание сердечной мышцы...