Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня поговорим о витамине D. Потому что это вещество крайне важно для здоровья кожи и волос. При недостатке или избытке витамина D волосы могут выпадать, истончаться, а кожа может терять упругость. Могут появляться элементы сыпи, шелушение… Я бы хотела, чтобы на эту публикацию обратили внимание люди, страдающие внесезонным или осенне-зимним типом псориаза, экземой, атопическим дерматитом, различными вариантами...

Витамин D — самый популярный витамин в мире за последний год! Это питательное вещество, отвечающее за всасывание кальция и фосфора в кишечнике, имеющее большое значение для метаболизма костей и поддержания здоровья скелетно-мышечной системы.  Хотя его легко получить под воздействием солнечного света, не все пациенты способны поддерживать достаточный уровень витамина D в организме. Но знаете ли вы, когда принимать витамин D? Витамин D3 представляет собой жирорастворимое вещество, способное к синтезу в коже под влиянием ультрафиолета...