Каждое утро, чистя зубы, мы мельком смотрим на язык — и порой замечаем белый налёт. Кто-то тут же начинает тревожиться, кто-то просто чистит язык щёткой и забывает. А кто-то годами не обращает на это внимания и, как выясняется, напрасно. Язык давно называют «зеркалом здоровья»: его состояние отражает происходящее внутри организма — в желудке, кишечнике, печени, иммунной системе. Разобраться в том, что означает белый налёт, — значит научиться читать один из самых доступных сигналов собственного тела...

Налёт на языке формируется за счёт скопления бактерий, остатков пищи и отмерших клеток эпителия. У здорового человека язык розовый, влажный, с небольшим количеством видимых сосочков. Лёгкий беловатый слой на поверхности допустим, особенно утром, если он тонкий и не имеет запаха. Однако если налёт становится плотным, изменяет цвет, сопровождается неприятным запахом или другими симптомами — это повод задуматься о состоянии здоровья. 1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом Если налёт локализуется в центральной части языка, возможны проблемы с желудком, например, гастрит...