Одной из серьезных проблем в обществе является буллинг, особенно актуальный для школ. Что это такое и в каких ситуациях уместно использовать термин «буллинг» — в материале «Вечерней Москвы». Буллинг — это систематические агрессивные действия по отношению к жертве со стороны одного человека или группы лиц. Синоним слова «травля». Понятие произошло от английского слова bullying, что переводится на русский язык как «запугивание» или «травля». Буллинг может быть как психологическим, так и физическим...

Большинство бегунов, которые тренируются уже продолжительное время, заинтересованы бегать быстрее, преодолевать более длинные расстояния и не получать при этом травмы. Если вы из их числа, то каденс — тот показатель, на который вам нужно обратить внимание. Скорость бега зависит от длины шагов и их частоты. Последний показатель как раз и называется каденсом. Что такое каденс в беге Каденс — это частота шагов, то есть количество шагов в минуту, которые человек совершает во время бега. Почему каденс так важен От каденса зависит скорость бега: чем он выше, тем быстрее вы окажетесь на финише...