Абдоминальное ожирение, или абдоминальный тип ожирения, равнозначно влияет на здоровье мужчин и женщин. Абдоминальное ожирение у мужчин и абдоминальное ожирение у женщин характеризуется накоплением жировых отложений вобласти живота, что несет в себе серьезные риски для здоровья. В этой статье мы рассмотрим абдоминальное ожирение, причины, симптомы, риски и осложнения, а также методы ранней диагностики и способы эффективного лечения. Абдоминальное ожирение, или ожирение центрального типа, характеризуется...

Хотя абдоминальный жир однозначно образуется от избытка калорий — состав рациона также играет роль. Существующий объём информации говорит о том, что чрезмерное количество быстрых углеводов в питании, а также недостаток растительных жиров могут усугублять ожирение. Типичные рекомендации, имеющее задачей убрать абдоминальный жир, строятся на увеличении количества клетчатки — а также на контроле за типом употребляемых углеводов и пищевых жиров. Плюс, требуется повышенное внимание к уменьшению объёмов съедаемой соли...