30 готовых фраз для ответа. Мы часто теряемся и не знаем, что сказать, если нас обесценивают. Внутри больно и обидно, но как ответить, что нужно сказать, чтобы вернуть себе опору и самоценность? Я написала 30 готовых фраз, которые помогут чувствовать себя увереннее, и изменить диалог. 1. «Не выдумывай» → «Для меня это реально и важно. Ты можешь думать иначе, но мой опыт от этого не исчезает». 2. «Да ладно, ерунда» → «Для тебя, может, ерунда. Для меня — нет. И я имею право это чувствовать». 3. «Ты слишком чувствительная» → «Моя чувствительность — это часть меня...

После того, как дочь народного артиста РФ Владимира Машкова, Мария, публично отреклась от страны, прошло уже три года. Более того, актриса разорвала все связи с семьей, угрожая отцу судом в Гааге. После всего сказанного Машкова «ушла в закат» и всеми силами пыталась заработать денег вдали от России. Однако на чужбине у нее ничего не вышло, и поддержки от коллег она особо не получила. В итоге со временем позиция Машковой смягчилась. Видимо, по мере уменьшения количества денег в кошельке. С 2023 года она стала периодически обращаться к отцу, чтобы напомнить: они все еще семья...