30 готовых фраз для ответа. Мы часто теряемся и не знаем, что сказать, если нас обесценивают. Внутри больно и обидно, но как ответить, что нужно сказать, чтобы вернуть себе опору и самоценность? Я написала 30 готовых фраз, которые помогут чувствовать себя увереннее, и изменить диалог. 1. «Не выдумывай» → «Для меня это реально и важно. Ты можешь думать иначе, но мой опыт от этого не исчезает». 2. «Да ладно, ерунда» → «Для тебя, может, ерунда. Для меня — нет. И я имею право это чувствовать». 3. «Ты слишком чувствительная» → «Моя чувствительность — это часть меня...

- Мой муж с другой женщиной? - удивилась я. Диму я увидела в ТЦ. Его рука лежала на талии некоей молодой женщины в красном пальто так естественно, словно это было ее законное место. Они стояли у витрины ювелирного магазина. Девушка что-то щебетала, показывая за стекло, а он мило улыбался ей. Я застыла посреди потока людей. Кто-то толкнул меня в плечо, кто-то обошел, бурча что-то про «встала на дороге», а я все смотрела, как мой муж целует в щечку свою спутницу, а потом они исчезают в дверях магазина… Домой я добралась на автопилоте...