149 читали · 2 года назад
Нет настроения? Самочувствие «не очень»? Упражнение, которое поможет справиться с этим состоянием
Как не принимать себя слишком всерьез Когда в следующий раз почувствуете вину или обиду в течение дня (подсказка: обычно это мерзкая комбинация и того, и другого, также известная как «мне не очень» или «как-то мне не так»), попробуйте вот что. Отвлекитесь на минутку и представьте себе так живо, как только сможете, громкую и яркую толпу невероятно смешных, очаровательных, из ряда вон выходящих болельщиц, отмечающих ваше стремное настроение. Они танцуют, трясут пятыми точками, машут помпонами, прыгают вверх-вниз, пытаются сделать сальто и падают, встают на ноги и улыбаются...
2369 читали · 5 лет назад
Как ответить на вопрос о настроении и не испортить себе жизнь…
Вопрос «Как настроение?» нельзя назвать слишком формальным, но задают его с разной целью, поэтому и отвечать на него стоит исходя из ситуации и из того, какие отношения сложились с собеседником. Работа есть работа Услышав вопрос о настроении от непосредственного начальства, не стоит отвечать излишне оптимистично (ведь за это можно получить порцию дополнительной работы без компенсации), но и жаловаться на жизнь неразумно. Ответить лучше нейтрально: «Нормальное» или «Рабочее». Если отношения не совсем формальные, можно сказать «Настроение на удивление рабочее»...