Если вы не выспитесь в течение ночи, то будете чувствовать себя вялым уже к полудню. В такой момент вам хочется уютно устроиться под пушистым одеялом и отправиться в страну Морфея. На самом деле, компенсировать недосып быстрым дневным сном может быть совсем не плохой идеей. Это совершенно естественный процесс: большинство млекопитающих, как правило, спят в течение коротких периодов днем, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и полными энергии. Так почему бы не нам не взять с них пример? В конце концов,...