Если вы не выспитесь в течение ночи, то будете чувствовать себя вялым уже к полудню. В такой момент вам хочется уютно устроиться под пушистым одеялом и отправиться в страну Морфея. На самом деле, компенсировать недосып быстрым дневным сном может быть совсем не плохой идеей. Это совершенно естественный процесс: большинство млекопитающих, как правило, спят в течение коротких периодов днем, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и полными энергии. Так почему бы не нам не взять с них пример? В конце концов,...

Почему ты всегда хочешь спать днем? Современная жизнь требует много энергии, временных ресурсов и усилий, чтобы тратить время на многие вещи в течение дня. Поэтому люди часто вынуждены жертвовать основными потребностями человеческого организма (сном, пищей), чтобы заработать деньги. В результате возникает сонливость в течение дня. Почему человеку часто хочется спать, особенно днем? Всем известно, что нормальная жизнь требует достаточно повседневной жизни, работы и сна. Сон - лучший...