Не могла уснуть годами. Врач показал одно движение на 2 минуты — уснула за 10 минут. Работает с первого раза! Стою в очереди в поликлинику. Рядом пожилая женщина жалуется подруге: «Не сплю третью ночь, таблетки не помогают». Я киваю — та же проблема. Впереди стоит мужчина лет 65, оборачивается: «Извините, что вмешиваюсь. Я невролог на пенсии. Хотите, покажу одно упражнение? Помогает уснуть за 10-15 минут. Проверено на тысячах пациентов». Мы с женщиной переглянулись. Он достал блокнот, нарисовал схему...