Московский Политех рассказывает о четырех основных гормонах радости, а также о том, что дает каждый из них. Всего выделяют четыре основных гормона счастья: дофамин, серотонин, эндорфин и окситоцин. Каждый из них имеет свои цели и задачи, но все они оказывают влияние на настроение и самочувствие человека. Конечно, все, что происходит с телом, зависит не только от этих гормонов, но они оказывают огромное влияние на данные показатели. Дофамин Дофамин – гормон, связанный с чувством удовольствия и мотивацией...

Честно говоря, не все из этих веществ являются гормонами, но обычно в разговоре их так называют. Итак, серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. И при чем тут психология? Дело в том, что различные регулярные действия приводят к тому, что в нашем организме вырабатываются как полезные, так и вредные вещества. Регулярные действия — это наши привычки, то чем мы занимаемся каждый день или регулярно. Поэтому расскажу вам, чем нужно заниматься, чтобы в вашей жизни было чуть больше счастья. 1️⃣ Серотонин...