19 советов для СУПЕРЗДОРОВЬЯ! Советы для всех и на все времена👌
ТОП-7 научных способов поднять настроение
Психологи описывают настроение как состояние человека, имеющее либо позитивную, либо негативную эмоциональную окраску. В отличие от эмоций, настроение имеет более длительный характер и менее интенсивно выражено. И как показали исследования Гарвардской школы, проведённые в эпидемию ковида в 2020-2021 гг., настроение связано не только с эмоциями. Рассказываем подробности. Настроение трудно поддаётся описанию. Однако есть некоторые общие признаки, которые помогут определить, в каком состоянии находится человек...