Психическое здоровье - это важнейший аспект нашего общего благополучия, но его часто упускают из виду в пользу физического здоровья. Однако хорошее психическое здоровье не менее важно, чем хорошее физическое здоровье, и оно может оказывать значительное влияние на нашу повседневную жизнь. Что такое психическое здоровье? Психическое здоровье относится к нашему эмоциональному, психологическому и социальному благополучию. Оно включает в себя то, как мы себя чувствуем, думаем и ведем, а также то, как мы взаимодействуем с другими людьми...

Психическое здоровье – это не просто отсутствие каких-либо психических расстройств или симптомов. Это, прежде всего, состояние, когда человек гармонично развивается как личность. Это значит, что он чувствует себя хорошо физически, психически и в общении с другими людьми. Здоровое психическое состояние – это основа, которая помогает нам раскрыть свой потенциал, успешно жить в обществе и справляться с трудностями, которые встречаются каждый день. Когда человек психически здоров, он способен быть продуктивным, помогать другим, строить хорошие отношения и радоваться жизни...