Что такое эмоции, для чего они нужны и какое влияние оказывают на здоровье, жизнь, настроение, отношения. Эмоции — психологические состояния, выражающиеся в форме переживаний, ощущений приятного или неприятного, удовлетворенности или неудовлетворенности человека. Эмоции служат для оценки человеком окружающего его мира – людей, предметов, явлений и событий. Выделяют пять основных эмоций Какие бывают эмоции? - Естественные и приобретенные. 5 естественных эмоций: печаль, гнев, зависть, страх, любовь...

Глава 16. О чувствах и эмоциях     Чувства и эмоции являются одновременно и союзниками, и противниками саморазвития.     Чувства и эмоции – базовые регуляторы нашего поведения в естественной для человека среде обитания.     Вся беда в том, что наша естественная среда обитания осталась в далёком прошлом. Наше поведение продуцируется средой обитания и заложенными в нас природой и нами самими программами. В современном мире наше поведение также далеко от нашей биологической нормы...