«Не знаю/ не пониманию, что хочу, для чего и т. д. Не знаю, что важно для меня, что мне нравится», - так часто начинаются слова клиентов, когда они начинают рассказывать, что их привело к психологу. Здесь вырисовывается несколько вариантов направления работы и выявления первопричины. Естественно, как представитель КПТ-направления, я бы уделила внимание глубинным убеждениям человека, диагностике и анализу когнитивной схемы человека, работе с восприятием, трансформации прошлого опыта и т. д. Но на это нужно время...

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые цели остаются недостижимыми? 🤔 Когда мы ставим перед собой амбициозные задачи, часто не хватает одного ключевого элемента. Что это может быть? И почему важно знать не только, что вы хотите достичь, но и откуда начинать? По мотивам рабочих встреч. Сейчас кратко рассмотрим основные моменты, которые касаются решения задач и постановки целей. Когда мы ставим перед собой цель, важно учитывать два ключевых фактора: Часто используют условную схему: от точки А до точки Б...