🧠 Мысли и тело: невидимая связь, которую открыл Сеченов Знаете ли вы, что каждая ваша мысль — это не просто электрический импульс в мозге? Иван Сеченов первым доказал: каждая мысль — это мышечный акт, который оставляет след в нашем теле. Позже его открытия подтвердили Бехтерев и Павлов. 🔍 Как это проявляется в повседневной жизни? ➖Думаете «Я недостоин» — плечи автоматически поднимаются и сжимаются ➖Вспоминаете травмирующую ситуацию — мышцы живота напрягаются ➖Переживаете стресс — тело создаёт мышечные блоки Эти телесные реакции не исчезают бесследно...