Кого хоть раз в жизни не беспокоила головная боль? Наверное, не найдётся ни одного такого взрослого человека. И, согласитесь, воспоминания о ней неприятные. Не говоря о том, что испытывает человек во время головной боли. Она может быть кратковременной и затянувшийся, острой, ноющей или тупой, локализованной в какой-то определённой области или распространяющейся по всей голове. И уж совсем не радует головная боль во время беременности. Этим неприятным явлением женщины нередко сталкиваются в 1 триместре...

Акушеры-гинекологи призывают беременных женщин внимательно относиться к своему питанию, напоминая, что основная направленность рациона во время беременности – обеспечение организма матери и ребенка питательными веществами, минералами и витаминами. Упор должен делаться на качество пищи, а не на количество. Допустимая прибавка в период вынашивания ребенка составляет 9-15 кг. Задача каждой будущей мамы – держать вес под контролем, поскольку избыточная масса тела негативно сказывается на здоровье малыша и усложняет процесс родов...