Здоровье зубов напрямую зависит от наличия в организме ключевых витаминов и микроэлементов. Дефицит или недостаток таких питательных веществ может привести к широкому спектру стоматологических заболеваний, от кариеса и заболеваний десен до эмалевых эрозий и снижения плотности зубных тканей. Поддержание сбалансированного уровня витаминов особенно важно на разных стадиях жизни – от внутриутробного развития до пожилого возраста. Какие витамины и микроэлементы необходимы для здоровья зубов Для здоровья зубов необходимо несколько ключевых витаминов, среди которых на первом месте стоит витамин D...

Эти продукты передаются из поколение в поколение и секреты приготовления из них блюд. Веками они не только радовали вкусом, но и укрепляли здоровье, поддерживали иммунитет и способствовали долголетию. Многие из этих продуктов замедляют старение и помогают сохранить жизненные силы. Хотите укрепить организм и придать ему энергию и жизненные силы? Тогда скорее читайте статью… Квашеная капуста — один из старейших русских продуктов, который на протяжении веков был и остаётся важной частью рациона. Она...