Наша иммунная система - это защитный механизм организма от инфекций. Она, безусловно, сильна и устойчива, но в определенных ситуациях может дать сбой. Чаще всего в этом виноваты мы сами, а именно наш образ жизни и привычки...

Иммунитет — это способность организма успешно противостоять различным вредным воздействиям, в том числе вирусам, инфекциям, стрессу и другим факторам. Иммунитет нельзя измерить, но мы совершенно точно знаем, когда эта способность организма барахлит: частые простуды, тяжелое течение вирусных заболеваний, ощущение разбитости даже от легкого стресса и много других состояний, которые каждый человек ощущает по-своему. К счастью, иммунитет можно укреплять, причем, для этого не требуется дорогостоящих препаратов и особых видов лечения...