В чем смысл «щелочной» диеты и способна ли она оздоровить организм В последнее время довольно часто говорят о кислотно-щелочном балансе организма и его связи со здоровьем. Не обошлось без диет, призванных, по заявлениям активных пропагандистов, сместить данный баланс в сторону меньшей кислотности и большей щелочности. Многие люди полагают, что такой подход к питанию способствует их омоложению и профилактике заболеваний, в некоторых случаях — излечению от болезней. Если вы пьете лимонный сок, чтобы «защелачивать» организм и по этой же причине отказались от кофе, — эта статья для вас...

Кислотно-щелочной баланс нашего организма регулируется множеством сложно взаимодействующих систем и органов. Только при оптимальном уровне pH (в диапазоне 7,3-7,5) мы защищены от патологических процессов и инфекций. Работа всех систем и органов напрямую зависит от этого показателя, его колебания очень вредны. Именно поэтому индикатором здоровья человека считается кислотно-щелочное равновесие. WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн «ВАЖНО ПОНИМАТЬ: составлять рацион нужно осознанно и грамотно, чтобы не навредить организму...