636 читали · 1 неделю назад
Алкоголь и давление: поднимает ли спиртное АД и есть ли безопасная доза
Сценарий знакомый многим. Вечером после пары бокалов будто отпустило: тепло, лицо порозовело, напряжение спало. А утром - тяжёлая голова, сердце колотится, и тонометр показывает цифры, которых не было неделю. Отсюда и вечный вопрос: так алкоголь давление повышает или понижает, и есть ли доза, которая «не считается»? Отвечу сразу, а дальше разберу по механизмам. Ощущение вечернего облегчения - реальное, но короткое: первые часы спиртное действительно чуть опускает давление, а потом отыгрывает вверх, часто выше исходного...
1118 читали · 2 месяца назад
Повысилось давление. Что делать прямо сейчас?
Если у вас гипертонический криз — к врачу. Это вопросы жизни и смерти. Если вам нехорошо — скорую. То, о чём я сейчас расскажу, не является инструкцией при кризе. Но если давление повысилось — вот что делать. Звучит банально. Но вот почему это работает. Вегетативная нервная система, которая занимается регуляцией артериального давления, — её задачей является предуготовление нашего тела к каким-то событиям. Например, к поединку с крокодилом в лице соседской старушки. Вот. И наша вегетативная система...