Некоторые привычные блюда, которые кажутся безобидными, могут навредить здоровью. Особенно если уже сахар повышается. В этой статье я расскажу о семи блюдах, которые лучше ограничить. Чтобы избежать резких скачков сахара. Питание не магия. Но оно действительно может помочь. Давайте разберёмся. Какие продукты стоит исключить. И почему небольшие изменения могут улучшить самочувствие. Питание напрямую влияет на уровень сахара в крови. Продукты с высоким содержанием углеводов и сахара вызывают резкие скачки глюкозы...

Когда дело касается сахарного диабета, правильное питание играет ключевую роль в управлении этим заболеванием. Вокруг диеты при диабете существует множество мифов, которые могут ввести в заблуждение даже самых информированных пациентов. В этой статье мы развенчаем некоторые из этих мифов и представим реальные, научно обоснованные подходы к диетотерапии. Миф 1: Сахар строго запрещен Это, пожалуй, один из самых распространенных мифов. На самом деле, пациентам с диабетом не обязательно полностью исключать сахар из своего рациона...