Мы привыкли, что когда речь идет о сахарном диабете 2 типа, то медики говорят, в первую очередь, о сокращении потребления сахара и рафинированных обработанных продуктов. Эти рекомендации не оспариваются, как и другие, говорящие о повышении потребления доли растительных продуктов из цельного зерна, овощей, фруктов, бобовых, орехов, семян. Повышение физической активности, как аэробной, так и силовой, отказ от вредных привычек, контроль порций и веса, регулярный скрининг – весь этот комплекс способен...

Зима, время не только красивых снежных пейзажей, но и особенных испытаний для людей, которые живут с сахарным диабетом. Иногда кажется, что морозы, это просто неудобство, но на самом деле, для многих диабетиков это время, когда организму может быть гораздо труднее справляться со всеми изменениями. Почему так важно готовиться к холодам, знать о рисках и заранее продумать способы защиты? Об этом, наш подробный разбор. Для любого человека сильный холод - это стресс. Но для человека с диабетом этот стресс может быть вдвойне опасен...