Не все источники витаминов приносят пользу организму. Особенно при диабете, сообщает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru. «Опасно для диабетиков: врач перечислила три вида фруктов, которые стоит исключить при высоком сахаре», — так озаглавлена статья. Эндокринолог Екатерина Янг в своём Telegram-канале пояснила, что сахаросодержащие продукты, в том числе фрукты и ягоды, различают по гликемическому индексу. Он может быть низким, средним и высоким...

При наличии диабета важно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны спровоцировать резкие скачки сахара в крови. Как правило, люди с таким диагнозом стараются избегать сладостей, но навредить может даже мясо. Как рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова, американские ученые провели масштабное исследование. Специалисты проанализировали анкеты свыше 200 тысяч человек. Они подробно изучили пищевые привычки испытуемых. Выяснилось, что 22 тысячи участников заработали диабет только потому, что в их рационе часто присутствовало красное мясо...