«Будто ничего не чувствует»: как побороть апатию и вялость
Тест: «Как отличить избегание от усталости?»
Ранее я уже рассказывала о том, чем эти два состояния отличаются друг от друга. Сегодня решила поделиться с вами небольшим тестом, который позволит вам самостоятельно заглянуть вглубь в себя и определить, какие процессы происходят внутри. Эта статья поможет вам осознать, что с вами сейчас происходит: действительно ли вы просто устали или за вашим состоянием скрывается что-то иное — избегание важных дел или чувств. Выберите вариант ответа, который чаще соответствует вашему состоянию в последние 2-3 недели...
Апатия. Что это и как с ней бороться
Я уверен, что каждый из нас сталкивался с таким явлением как апатия, но не каждый понимал, что с ним происходит и как это побороть. Кто-то, когда столкнулся с этим, даже ничего не заметил, а кто-то до сих пор не может ничего с этим сделать. В данной статье давайте найдем пути решения данной проблемы. 1. Что такое апатия, откуда она берется 2. Говорим апатии "прощай" 3. Как не столкнуться с этим снова Некоторые люди путают апатию и лень, утверждая, что апатия – это лень и она пройдет сама. На самом деле лень – это больше как привычка, состояние характера...