Всем привет! Звучит несправедливо, но что поделаешь: чем мы старше, тем меньше природа нас защищает. Организм теряет один крутой навык за другим. Постепенно отключаются механизмы, на базе которых мы строили свое благополучие и на которые привыкли рассчитывать, опираться. Что делать? Знать и быть готовыми. Действовать. Становиться с каждым годом более ответственными и сосредоточенными. Можно, конечно, уютно лежать на боку и плавненько так ползти по наклонной вниз – с карамелькой за щекою. ...

Согласно крупному исследованию, проведенному специалистами из Университета Эксетера, выяснилось, что употребление свекольного сока, богатого нитратами, снижает артериальное давление у пожилых людей. Механизм воздействия связан с модификациями микрофлоры ротовой полости, пишет ScienceDaily. Ранее проведенные научные исследования продемонстрировали благотворное воздействие высоконитратной диеты на уровень артериального давления, что способствует предотвращению сердечно-сосудистых патологий. Нитраты...