❓Откуда берутся соньки в глазах после сна и для чего они? 👁У слизистых выделений из глаз есть много разных имен — соньки, глазные крошки, глазной песок, сплюшки, слезки, сухарики или глазные козявки. 💧Глазная слизь вырабатывается конъюнктивой и она совершенно безопасна. Вместе с ней в уголках глаз, а иногда и по линии роста ресниц могут скапливаться и застывать жир, отмершие клетки кожи и пыль. Этот коктейль образуется на поверхности глаз постоянно, однако в течение дня, когда мы активно моргаем, слёзная жидкость смывает его без следа...

Наиболее частая причина, в том, что так как во время сна глаз не моргает, это ведет к тому, что тонкая полоска склеры между нижним и верхним веком остается открытой, слеза не обновляется и часть открытой поверхности глаза подсыхает во время сна. Кроме того, при первых морганиях утром возможно прилипание верхнего века к роговице и возникает ощущение рези в глазах сразу после сна т.к. может нарушаться целостность эпителия роговицы при первом открывании глаза. ✔️ Что делать?  Необходимо создать условиях при которых с поверхности глаза не будет испаряться много влаги...