После звонка будильника вам требуется еще пара минут, чтобы окружающий мир приобрел четкие очертания, а резкий подъем с кровати на несколько секунд «выключает свет» в глазах? 45% людей отмечают эти признаки и у себя. В чем причина? Причин низкого качества зрения, затуманивания и помутнения в глазах по утрам достаточно много, причем некоторые из них напрямую относятся к зрительной системе, а некоторые затрагивают зрение только как одно из звеньев патологической цепочки. К примеру, гипотония (систематически...

Вы когда-нибудь задумывались, что делают глаза, когда мы их закрываем в конце долгого дня? Одни считают, что зрачки закатываются вверх. Другие думают, что глаза следят за происходящим во сне, поэтому двигаются. Давайте разбираться, что они делают на самом деле. Фазы сна и движение глаз Когда мы спим, мозг циклически проходит через четыре стадии сна. Первые три считаются сном с небыстрым движением глаз, это еще называется тихим сном. Четвертая стадия — сон с быстрым движением глаз (БДГ), также известный как активный сон...