Довольно-таки сложно успокоить свой ум и погрузиться в настоящее спокойствие. Мало сказать себе «хватит», а вытеснение эмоций так и вовсе чревато основательными проблемами. Много боли создаёт наш ум. Не потому что он такой плохой или в этом его функция (хотя можно сказать, что отчасти это и его функция), а потому что у многих людей нарушен контакт с собой и там, где эмоцию можно было бы относительно спокойно прожить, пройти её насквозь, многие лишь застревают. Тогда ум начинает вариться в собственном соку, гоняя тревожную мысль туда - сюда, и наращивать боль...

Привет, меня зовут Василий. И я расскажу, что тебя ждет если ты не возьмешься за ум. И так как вы уже меня более менее знаете. Я могу дать вам пару советов, вернее даже не так. Я должен дать вам понять, почему же стоит вам взяться за ум. И так есть у меня один друг. Мы вместе с ним гуляли, пили, веселились одним словом. Были чуть ли не братьями, только не по крови. И вот в один прекрасный день, моя подруга из Москвы открыла мне глаза. Не помню как она меня замотивировала, но я стал меняться у ребят на глазах...