Мудры и их значения: Мудра — это положение рук, которое уравновешивает энергию ума и тела. Санскритское слово «мудра» переводится как знак, печать или жест. Мудры были созданы древними йогами для восстановления физического здоровья, успокоения ума и оптимизации энергии. «Когда пять пальцев соприкасаются и нажимаются особым образом, образуя мудру, это влияет на уровни пяти элементов в нашем теле, тем самым уравновешивая эти элементы и вызывая хорошее здоровье», — писал Адвайт в «Мудрах для начинающих»...

Что отличает ум от мудрости? Если вы мечетесь в сомнениях, то просто запомните наблюдение Михаила Жванецкого. Это выражение очень тонко передает разницу между людьми. Однажды во время одного из выступлений он заметил: «Умный человек легко выкрутится из ситуации, в которую мудрый не попадает» Все просто: опыт...