Душа : что это такое? Может ли она родиться или умереть?
Когда проходит душевная боль?
Самое тяжелое в любой жизненной трагедии или горе — это тянущаяся месяцами или даже годами после душевная боль. Она не утихает, сдавливает нутро; ночами снятся или кошмары или воспоминания, которые разрывают сердце после пробуждения...
Что делать, когда душа кричит: первая психологическая помощь себе и другим
Внезапная потеря, трагедия, несчастный случай, конфликт, шокирующая новость. Иногда это не физическая боль, а то, что невозможно потрогать руками — но от этого не становится легче. Ты теряешь почву под ногами. В теле — дрожь, паника, ком в горле. В голове — одна мысль: «Что теперь?» Душа будто выходит из тела, а ты стоишь в оцепенении и не можешь даже заплакать. В такие моменты человек нуждается в одном — в первой психологической помощи. Не в анализе, не в советах, не в моральных выводах. А в простой, но жизненно важной поддержке, которую может дать и специалист, и обычный человек рядом...