6304 читали · 1 месяц назад
Что делать, если на душе тяжело? Объясняет священник
Как унять душевную боль? Что нужно сделать, чтобы найти покой и счастье? Об этом рассказал священнослужитель Александр Митрофанов. Александр Митрофанов, иеромонах: Я на днях болел. До конца ещё не выздоровел. И вы бы знали, какое это замечательное время, когда ты болеешь. Ты лежишь — и тебя совесть не мучает за то, что ты лежишь. И никакие дурацкие мысли в голову не приходят. Грешить совсем не хочется. Но когда температура спала, стало полегче. И греховные мысли снова вернулись. Появились силы, и не хватило сил потратить эти силы на какие-то добрые и полезные дела...
Что делать, когда душа кричит: первая психологическая помощь себе и другим
Внезапная потеря, трагедия, несчастный случай, конфликт, шокирующая новость. Иногда это не физическая боль, а то, что невозможно потрогать руками — но от этого не становится легче. Ты теряешь почву под ногами. В теле — дрожь, паника, ком в горле. В голове — одна мысль: «Что теперь?» Душа будто выходит из тела, а ты стоишь в оцепенении и не можешь даже заплакать. В такие моменты человек нуждается в одном — в первой психологической помощи. Не в анализе, не в советах, не в моральных выводах. А в простой, но жизненно важной поддержке, которую может дать и специалист, и обычный человек рядом...