06:44
1,0×
00:00/06:44
833,8 тыс смотрели · 4 года назад
Что делать, когда душа кричит: первая психологическая помощь себе и другим
Внезапная потеря, трагедия, несчастный случай, конфликт, шокирующая новость. Иногда это не физическая боль, а то, что невозможно потрогать руками — но от этого не становится легче. Ты теряешь почву под ногами. В теле — дрожь, паника, ком в горле. В голове — одна мысль: «Что теперь?» Душа будто выходит из тела, а ты стоишь в оцепенении и не можешь даже заплакать. В такие моменты человек нуждается в одном — в первой психологической помощи. Не в анализе, не в советах, не в моральных выводах. А в простой, но жизненно важной поддержке, которую может дать и специалист, и обычный человек рядом...