«Человеку нужен человек» — это выражение не просто так стало устойчивым. Все мы стремимся найти себе спутника жизни, с которым можно разделить и радость, и горе, и пачку чипсов за просмотром любимой комедии. Однако найти такого бывает непросто, а иногда этот поиск затягивается на долгие годы — причину неудач в личной жизни психологи советуют искать в себе. Что именно мешает вам построить счастливые романтические отношения, разбираемся с телесным психотерапевтом и международным коучем Надеждой Семеновой...

Личные границы – популярная тема из области психологии. О них сейчас много говорят – вы наверняка слышали фразу «Он нарушает мои границы», «У меня слабые границы», «Я учусь отстаивать границы». Что же это такое, как эти самые границы влияют на нашу повседневную жизнь, как научиться их выстраивать и использовать во благо себе? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Что такое личные границы? Это индивидуальное безопасное пространство. Оно включает в себя ощущения и эмоции, мысли, взгляды и убеждения, интересы и ценности каждого человека...