19,5 тыс читали · 6 лет назад
Диета и питание при диабет 2 типа: меню на неделю
При диабете не инсулинозависимого 1 типа из-за патологии в поджелудочной железе происходит снижение в синтезе инсулин. При сахарном типе диабета откладывается глюкоза на стенках сосудов и волокон ЦНС в виде гликированных углеводных бляшек. Происходит прогрессирование заболевания и развивается 2 тип (инсулинозависимого) диабета. Главные рекомендации поддержание организма при недуге диабет - это диетическое питание больного сахарным диабетом. При 2 инсулинозависимом типе диабета диета и скорректированное питание составляет главную терапию излечения болезни...
06:44
1,0×
00:00/06:44
629,3 тыс смотрели · 4 года назад
Гликемический индекс: как понимать ГИ и использовать его для контроля веса и энергии.
Представьте: вы позавтракали сладкой булочкой, выпили чашку кофе — и вроде бы бодрость пришла. Но уже через час ощущаете, что силы как будто выключили. Хочется снова что-то перекусить, и чаще всего рука тянется к сладенькому. Виноват в этом не вы и не ваш «слабый характер» — это гликемический индекс (он же ГИ) сыграл с вами шутку. Гликемический индекс — это показатель того, как быстро продукт повышает уровень сахара в крови. Чем выше этот индекс, тем быстрее сахар подскакивает вверх, и тем резче он потом падает...