2349 читали · 5 лет назад
Что в первую очередь нужно сделать, когда замечаешь, что на тебя сейчас нападут. Какие части тела нужно защищать
Понятие "самооборона", к сожалению, актуально для всех выходящих на улицу, и не всегда есть возможность пройти курс обучения у профессионала. Существуют навыки, которые доступны и без предварительной подготовки, однако в кризисной ситуации они помогут избежать неприятных последствий...