Солнце стояло высоко, заливая банкетный зал ресторана «Северный бриз» густым июльским светом. Лучи дробились в хрустальных подвесках люстр и рассыпались по белоснежным скатертям десятками маленьких радуг...

Есть люди, которые не могут спокойно выпить утренний кофе, пока не посмотрят, сколько шагов набрали вчера. Десять тысяч есть? Прекрасно. Девять тысяч восемьсот? Почти провал. Значит, сегодня придётся наверстать. Так обычная прогулка незаметно превращается в ещё одну обязанность. Работа уже закончилась, домашние дела переделаны, ноги гудят, а телефон настойчиво напоминает: дневная норма не выполнена. И человек снова выходит на улицу. После пятидесяти особенно важно понять одну вещь: забота о здоровье не должна напоминать вторую смену...