5029 читали · 1 месяц назад
15 продуктов для здоровья волос. Советы по питанию
Interfax-Russia.ru - Красота волос – это не только правильный уход, но и здоровое питание. Какие витамины и элементы нужны для здоровья волос, и какие продукты самые полезные? Состояние волос отражает состояние организма в целом. По мнению кандидата медицинских наук, ассистента кафедры кожных и венерических болезней Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России, члена европейского общества психодерматологов Елизаветы Сидоренко, чтобы выяснить причины выпадения и ломкости волос, необходимо провести лабораторные исследования...
41,6 тыс читали · 3 года назад
15 лучших продуктов для здоровья кожи, волос и ногтей: что обязательно нужно включить в рацион и какие анализы сдать
Всем привет! Питание и образ жизни всегда отражаются на внешности, причем в первую очередь. Почему так получается? При дефицитах и различных сбоях и дисбалансах тело в первую очередь старается сохранить стабильность показателей крови, затем - органов, и уже в самом конце рейтинга оказывается наша внешность - волосы, ногти, кожа. Мы сейчас не будем говорить о генетике - например, у иного мужчины с волосами никакие припарки не сработают, если папа и дедушка рано начали их терять. Поговорим о том, что мы способны исправить - как обычно...